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五谷杂粮市场持续升温谷子熟了杂粮饭迎来高速增长金马会平台入口

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  在经济飞速发展的当下,老百姓的生活方式与30年前相比发生了翻天覆地的变化金马会平台入口。曾经,人们多在家中用餐,如今却以出门就餐为主流。在外就餐时,人们往往倾向于选择高油、高糖、高盐的食物。这些食物的过量食用,给国人的健康埋下了巨大隐患,肥胖、三高及诸多身体问题在人群中愈发常见。

  与此同时,大米和面粉的加工愈发精细,这使得老百姓过度食用精米白面。精米白面营养相对单一,升糖指数较高。过度摄入精米白面,再加上日常饮食中高油、高糖金马会平台入口、高盐的食材搭配,对健康无疑是雪上加霜。

  世界著名医疗杂志柳叶刀公布的研究数据:在2017年的统计中,中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率,在世界人口前20的大国中排第一名。而饮食结构问题的前两个问题分别是:盐吃的太多,杂粮没吃够。

  世卫组织发布2023年最新膳食指南,强烈建议少制米面,多吃全谷物,杂豆等。众多研究表明,与精米白面相比,多种类杂粮搭配不仅营养更均衡,升糖指数也更低,对健康益处多多。然而金马会平台入口,对于普通人而言,在搭配杂粮的过程中,往往不知如何确定种类和比例。谷子熟了杂粮饭由营养师精心搭配全谷物、杂豆、蔬菜、水果、蘑菇、坚果等食材,低盐配比,既解决了老百姓自行搭配的难题,又节省了时间,方便快捷。

  谷子熟了是由杭州宏焰电子商务有限公司出品,世界武术冠军严宁宁代言的五谷杂粮饭,更是黑米主食化的代表之作。它还是湖南卫视和江苏卫视广告合作品牌,食品安全责任险由中国人民财产保险公司承保。金马会jmh金马会jmh金马会jmh

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